باید ها و نباید های مصرف لوازم آرایشی در دوران بارداری

استفاده از ضدآفتاب در دوران حاملگی

در دوران دوران حاملگی بهتر است استفاده از ضدآفتاب را هنگام بیرون رفتن از خانه فراموش نکنید و از کلاه برای جلوگیری از تابش مستقیم خورشید استفاده کنید. اگر علاقه به برنزه کردن پوست خود با نور خورشید دارید، بهتر است بدانید که کرم‌های برنزه‌کننده آسیب کمتری نسبت به تابش بی‌وقفه‌ی خورشید خواهند داشت.

استفاده از چه ضدآفتابی در دوران حاملگی بهتر است؟

با وجود اینکه آسیب‌رسانی ترکیبات استفاده شده در کرم‌های ضدآفتاب در دوران حاملگی اثبات نشده است، ولی برای احتیاط بیشتر پیشنهاد می‌شود در این دوران از ضدآفتاب‌های غیرشیمیایی استفاده کنید. در نظر داشته باشید که کرم‌های آرایشی را نمی‌توانید به جای ضدآفتاب استفاده کنید. اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم موجود در ضدآفتاب‌ها خطری برای دوران حاملگی ندارند.

استفاده از کرم لایه‌بردار در حاملگی

می‌توانید در دوران دوران حاملگی از کرم‌های لایه‌بردار طبیعی که از میوه‌ها تهیه شده استفاده کنید. در این دوران از لایه‌بردارهای شیمیایی به خصوص انواع حاوی «ترتینوئین» به دلیل اثرات جبران‌ناپذیر بر جنین بپرهیزید. اگر می‌خواهید بدون هیچ گونه نگرانی از عوارض لایه‌بردارها، پوست خود را لایه‌برداری کنید از لیف در حمام استفاده کنید.

استفاده از کرم ضد التهاب و خارش در حاملگی

استفاده از کرم‌های ضد التهاب و خارش را در دوران دوران حاملگی فراموش کنید، زیرا بیشتر این کرم‌ها دارای مواد مضر برای سلامت جنین هستند. توصیه می‌شود از مواد گیاهی مانند روغن نارگیل و زیتون برای بهبود خشکی و خارش پوست خود استفاده کنید. شاید استفاده از پماد ویتامین ای و اسید آلفا هیدروکسی در اوایل دوران حاملگی بتواند در پیشگیری از ترک‌های پوستی دوران دوران حاملگی مؤثر باشد، اما تأثیر آن قطعی نیست. بنابراین هر چه کمتر با مواد شیمیایی تماس داشته باشید دوران حاملگی ایمن‌تری خواهید داشت.

استفاده از پنکک در دوران حاملگی

هر چند در میان لوازم آرایشی کرم پودر و پنکک آسیب کمتری ایجاد می‌کند، اما اگر صورتی پر جوش یا تحریک‌پذیر دارید استفاده از کرم‌های آرایشی چرب را در دوران حاملگی کنار بگذارید. این مواد می‌توانند پوست را حساس و جوش و آکنه را تشدید کنند.

استفاده از مرطوب‌کننده‌ها در دوران حاملگی

استفاده از مرطوب‌کننده‌ها در حاملگی منعی ندارد، ولی اگر برای جلوگیری از خشکی پوست خود در دوران حاملگی از آن‌ها استفاده می‌کنید بهتر است بدانید که خشکی پوست عمقی است و با چرب شدن سطح آن بهبود پیدا نمی‌کند.

استفاده از کرم‌ها و ماسک‌های دست‌ساز خانگی در دوران حاملگی

در دوران دوران حاملگی می‌توانید از کرم‌ها و ماسک‌های دست‌ساز خود برای جلوگیری از تغییرات موقتی که روی پوست شما به دلیل دوران حاملگی ایجاد شده است، استفاده کنید. هر چند استفاده از این کرم‌ها و ماسک‌ها بی‌خطر بوده ولی بهتر است همیشه مقدار کمی از آن را در قسمت کوچکی از پوست خود آزمایش کرده و در صورت عدم بروز واکنش حساسیتی با نظر پزشک خود آن را استفاده کنید.

انواع ماسک‌های دست‌ساز مفید در دوران دوران حاملگی

برای کنترل تغییرات موقتی پوست در دوران دوران حاملگی می‌توانید از چند لوسیون پیشنهادی استفاده کنید.

راه‌های رفع تیرگی پوست اطراف چشم

• استفاده از دو تکه پنبه‌ی آغشته شده به شیر سرد روی ناحیه‌ی مورد نظر به مدت ده دقیقه
• ناحیه‌ی مورد نظر را با ترکیب کره و زردچوبه چرب کنید
• آغشته کردن قسمت مورد نظر با ترکیب آب خیار سرد با چند قطره روغن اسطوخودوس
• ترکیب روغن زیتون و نمک را برای ده دقیقه در ناحیه‌ی مورد نظر قرار داده و سپس با آب شستشو دهید

راه‌های رفع ترک و تیرگی پوست

• استفاده از ژل آلوئه‌ورا روی ناحیه
• آغشتن لکه‌ها با مخلوط صاف‌شده‌ی ترب ریزشده با آب لیمو که دو روز خارج یخچال مانده باشد
• استفاده از مخلوط صاف‌شده‌ی خیار رنده شده با شیرِ درون یخچال روی لکه‌ها
• استفاده از ترکیب پوست لیمو و زردچوبه در مناطق ترک‌خورده و تیره
• ترکیبی از روغن کنجد و روغن جوانه‌ی گندم با حجم‌های ۵۰ و ۱۰ میلی‌لیتر و ۲۰ قطره از روغن اسطوخودوس را قبل از خواب روی ترک‌ها قرار دهید.

استفاده از لوازم آرایشی بهداشتی پوست در دوران دوران حاملگی

هر نوع کرم، لوازم آرایشی و حتی پمادهای درمانی پوست می‌توانند به راحتی از طریق منافذ پوست جذب و وارد گردش خون شوند. به همین دلیل اطمینان از ایمن بودن آن‌ها در زمان دوران حاملگی بسیار مهم است.

اگرچه تحقیقات زیادی روی میزان تأثیر لوازم آرایشی بهداشتی در دوران حاملگی انجام نشده، اما احتیاط در هنگام استفاده و توجه به مواد به کار برده شده در آن‌ها بسیار مهم است. در این دوران باید از استفاده از هر داروی خودسرانه‌ای به خصوص داروهای درمان آکنه بپرهیزید و داروها را با نظر پزشک استفاده از کنید.

مواد مضر آرایشی در دوران حاملگی

تأثیر سرب موجود در لوازم آرایش در دوران حاملگی

سرب یک نوع فلز و دارای عوارض بسیاری بر سلامت است که می‌تواند باعث مشکل نازایی، نقایص مادرزادی، سقط و پاره شدن زودتر از موعد کیسه‌ی آب دور جنین شود. این ماده در صورت ورود به بدن می‌تواند به وسیله‌ی سیستم گردش خون به درون جفت نفوذ کند و روی فعالیت طبیعی مغز جنین اثر نامطلوب بگذارد. از سرب در تولید بسیاری از لوازم آرایشی، رژ‌ها و حتی داروهای ضد جوش استفاده می‌شود. این ماده می‌تواند اثرات مضر و جبران‌ناپذیری بر دوران حاملگی داشته باشد. بنابراین توصیه می‌شود از هیچ نوع رژ شیمیایی در دوران حاملگی استفاده نکنید، زیرا سرب تنها یک نوع از انواع مواد مضر استفاده شده در رژ است. در صورت تمایل به استفاده از رژ ترجیحاً از انواع گیاهی آن که احتمالاً خطر کمتری دارند استفاده کنید.

تأثیر فتالات لوازم آرایش در دوران حاملگی

یک ماده‌ی شیمیایی مضر دیگر «فتالات» است که اغلب در تولید لاک‌ها، خوش‌بوکننده‌ها، ادکلن‌ها و اسپری‌های مورد استفاده‌ی مو به کار می‌رود. فتالات می‌تواند باعث مشکلات مادرزادی، بیماری اندومتریوز در زنان و اختلال در غده‌های درون‌ریز شود. همچنین این ماده نقایصی را در دستگاه تناسلی جنین پسر ایجاد می‌کند.

پارابن لوازم آرایش در دوران حاملگی

«پارابن» در بیشتر از دو‌ سوم محصولات آرایشی و انواع کرم‌ها به عنوان ماده‌ی نگه‌دارنده استفاده می‌شود. از آن جایی که استفاده از آن در دوران دوران حاملگی برای جنین پسر مشکل‌ساز است و سلامت وی را تهدید می‌کند، پیشنهاد می‌شود از استفاده از آن خودداری شود. هر چند اثر پارابن ثابت نشده اما احتیاط لازم است.

دی‌هیدروکسی‌استون لوازم آرایش در دوران حاملگی

از ماده‌ی شیمیایی «دی‌هیدروکسی‌استون» در اغلب خوش‌بو‌کننده‌ها استفاده می‌شود و هنگام تماس با سطح پوست، با آن ترکیب شده و باعث ایجاد مشکلاتی برای جنین می‌شود.

تریکلوزان لوازم آرایش در دوران حاملگی

هرچند «تریکلوزان» یک ماده‌ی آنتی‌باکتریال است و به نظر مفید است و بیشتر درون محصولات بهداشتی مانند خمیر‌دندان و صابون استفاده می‌شود اما می‌تواند باعث مختل شدن فعالیت برخی غدد بدن، ناباروری و مشکلات عصبی و اختلال در رشد جنین شما شود.

اکسیبنزون لوازم آرایش در دوران حاملگی

در اکثر ضدآفتاب‌ها ماده‌ای به نام «اکسیبنزون» استفاده شده که از راه پوست وارد بدن شده و روی رشد جنین تأثیر نامطلوبی دارد.

قطران زغال‌سنگ لوازم آرایش در دوران حاملگی

به نظر می‌رسد زغال‌سنگ می‌تواند باعث بروز مشکلات عصبی و سرطان شود. این ماده بیشتر در محصولات آرایشی و رنگ‌های شیمیایی مو استفاده می‌شود.

آلومینیوم هگزا کلرید لوازم آرایش در دوران حاملگی

آلومینیوم هگزا کلرید ماده‌ی مضری است که در بیشتر محصولات کنترل‌کننده‌ی تعریق بدن استفاده می‌شود، به راحتی از راه پوست وارد بدن شده و برای جنین اختلالاتی را ایجاد می‌کند.

کرم‌های ضد آفتاب شیمیایی در دوران حاملگی

محصولات ضدآفتاب پوست را از تشعشعات آسیب‌رسان آفتاب محفوظ نگه می‌دارند. نتایج حاصل از بررسی تأثیر این محصولات بر حیوان مطلوب بوده و خطر کمی را نشان داده است. در حال حاضر اثرات مضری از ضد آفتاب‌ها بر جنین کشف نشده است.

استفاده از مواد آرایشی گیاهی در دوران حاملگی

سویا یک گیاه با خاصیت هورمونی است که مستقیم تأثیر مضری بر جنین ندارد ولی می‌تواند بر عوارض دوران حاملگی شما تاثیر گذارد و باعث تشدید آن شود.